BCAA aminosavak sportolóknak

BCAA

A sportolóknak igen nagy szükségleteik vannak, ami a mozgást és a vitaminok bevitelét jelenti. Az átlagos embernek és a hivatásszerűen sportoló nőnek, férfinak egészen eltérőek az igényei. A sportolók jóval több fehérjét és ásványi anyagot visznek be a szervezetükbe, hogy az izmaikat karbantartsák. A BCAA sokaknak ismeretlen lehet, de azért fontos megemlíteni, ha mozgásról van szó. A speciális összetevő igazából több aminosavból tevődik össze, amire a szervezetnek fokozottan szüksége van, főleg azoknak a nőknek kötelező, akik rendszeresen sportolnak valamit.

Ha Ön is sokat mozog, akkor a táplálkozásban nagy előnyt fog jelenteni a BCAA aminosavak összessége, hiszen növeli az energiát és javítja az állóképességet. Nagyon sokszor a táplálkozás útján nem lehet bevinni a szervezetbe elegendő mennyiségű fehérjét, vitamint és jó szénhidrátot, mivel az anyagcsere folyamatok lebontják ezeket. A BCAA aminosavakat szabad formában is be lehet vinni egy táplálék kiegészítő segítségével. Ezt akár a peakshop.hu áruházból is megrendelheti.

Print Friendly, PDF & Email